Comment se protéger du soleil en croisière ?
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Par :
Jean Christophe
Envoyé le:
28-07-2010 à 21:57 |
Les croisières se développent de plus en plus et attirent bien plus que les retraités, la clientèle se diversifie : familles, jeunes couples, célibataires, tous participent à des croisières, que ce soit aux Antilles, en Méditerranée ou ailleurs. Il existe évidemment différents types de croisières, plus ou moins longues, sur différents types de bateau (ferry luxueux ou voilier), elles peuvent ne durer qu’une journée ou 2 semaines, auquel cas, le bateau fera des arrêts, régulièrement, pour que les passagers puissent descendre quelques heures et visiter le port d’arrivée. Tout le temps du séjour, les passagers vivront donc sur le bateau, vogueront à son rythme, sur l’eau car entouré par la mer, et profiteront du soleil, c’est aussi l’un des objectifs principaux. Mais le soleil présente aussi des dangers, alors comment se protéger du soleil en croisière ?
Lorsqu’on part en croisière, on espère avant tout bénéficier de vacances ensoleillées afin de passer un maximum de temps dehors, sur le pont, et profiter des activités offertes : piscine, gym, tournois, et lors des éventuels arrêts : plongée et visites de sites divers. La plupart du temps passé sera donc en extérieur, sous le soleil dont il faut absolument se protéger.
Le soleil et les rayons qu’il émet, UVA et UVB principalement, peuvent avoir des conséquences graves sur votre santé et peuvent en particulier causer des dommages graves sur votre peau. Il est donc primordial d’appliquer une protection solaire de manière régulière sur la peau. Une crème solaire, avec un indice élevé vous évitera coups de soleil et brûlures qui pourraient gâcher votre croisière. Les risques seront en effet limités à condition d’appliquer la crème toutes les deux heures.
Évidemment, tout le monde ne réagit pas de la même manière au rayonnement solaire, car il existe différents types de peau, mais le fait d’être en croisière, entouré d’eau par conséquent, est un facteur de risque important. Il ne faut en effet pas négliger la réverbération des rayons solaires sur l’eau. Cette réverbération est particulièrement forte puisque l’eau est présente tout autour de vous, rendant la protection solaire encore plus nécessaire. En fin de journée, appliquez également un après soleil afin d’hydrater votre peau asséchée par le soleil.
Mais le soleil peut aussi provoquer des malaises résultant d’une insolation, c’est le coup de chaleur, c’est pourquoi il est également important de se vêtir de manière adaptée, en n’oubliant surtout pas de quoi couvrir sa tête : chapeau, casquette, bob, les possibilités sont multiples et répondent également aux impératifs de la mode. Il est également conseillé de porter des vêtements légers, amples et clairs afin de ne pas souffrir de la chaleur. Les couleurs foncées ayant tendance à absorber la chaleur. Préférez le coton aux matières synthétiques qui n’absorbent pas la transpiration.
Si malgré vos protections vous souffrez de coups de soleil, appliquez une crème réparatrice après soleil posthelios que vous trouverez sur le site http://www.pharmidea.fr/
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A propos de l'auteur :
Jean-Christophe est le Pharmacien de Pharmidea, site de Parapharmacie en ligne proposant des conseils santé adaptés à vos besoins.
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