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Bruno Jacquart
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- Troubles de l'anxiété et dépression nerveuse Par:-Marc Desenclos
Les troubles de l'anxiété couvrent un bon nombre de désordres émotionnels comme la crise de panique, les désordres post-traumatiques d'effort, les désordres obsessionnels, la phobie sociale et toutes les phobies possibles, comme l'agoraphobie, etc. En outre, toutes ces distinctions que nous venons de nommer engendrent des problèmes émotionnels pouvant aller jusqu'à la dépression nerveuse.
- Peut-on vaincre le stress? Par:-Lorraine Loranger
Le stress s’imprime sur notre corps. Les coûts sur notre santé physique et psychique sont facilement répertoriés en terme de dépression, de burn-out, de maladies de toute sorte.
- Connaissons-nous notre mémoire ? Par:-Ando Lalaniaina Randrianierenana
Savons-nous que, tous les jours, nous utilisons continuellement notre mémoire pour pouvoir vivre normalement ? Savons-nous que tout le long de notre vie et à tous les instants, consciemment ou inconsciemment, nous faisons toujours appel à notre mémoire ? C'est quoi donc notre mémoire ? Comment se porte la nôtre ?
- La timidité dites-vous ? Par:-Ando Lalaniaina Randrianierenana
La timidité est un phénomène naturel déclenché involontairement face à des situations étrangères ou exceptionnelles. Honnêtement, qui n'a jamais été timide, au moins une fois dans sa vie ? Qu'est donc la timidité ? Comment se manifeste-t-elle ? Peut-on s'en débarrasser ?
- Combattre la dépression Par:-Georges Cadet
Combattre la Dépression !!!
La dépression touche presque toutes les tranches d’âges, l’issue la plus tragique reste et demeure le suicide.
- Pourquoi vous devriez méditer ? Par:-rene gueno
Les effets secondaires de la méditation sont positifs et innombrables. Des études ont démontré que ceux qui méditent de façon régulière ont réduit la maladie, le stress et leur besoin de repos.
- Conseils pour avoir une bonne mémoire Par:-Jean Christophe
Avoir une bonne mémoire, c'est ce que chacun souhaite et c'est en fait très facile. Il existe des astuces pour améliorer sa mémoire ainsi que des exercices plus ou moins ludiques pour l'entretenir. Voilà donc quelques conseils pour que, vous aussi, vous puissiez avoir une mémoire d'éléphant?
- Comment reconnaitre les symptômes de l’épuisement mental Par:-Allard Bertrand
L’épuisement mental est souvent associé à l’épuisement professionnel. Il est dû à un stress intense à long terme. Cependant, il n’y a pas que les personnes exerçant un travail qui peuvent être soumises à l’épuisement mental. De graves problèmes dans notre vie personnelle peuvent aussi l’engendrer.
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