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Bruno Jacquart
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- Il faut bien dormir pour vivre mieux Par:-Ando Lalaniaina Randrianierenana
Nous savons tous que dormir est indispensable dans la vie. Cependant, connaissons-nous vraiment l'importance du sommeil? Est-ce que nous dormons suffisamment ou avons-nous des troubles du sommeil ? Savons-nous qu'il faut bien dormir pour mieux vivre notre journée ?
- Pourquoi ronfle-t-on ? Par:-Jean Christophe
Ronfler peut représenter une gène, surtout pour les voisins! Ce bruit respiratoire apparait généralement avec l'âge mais peut être limité en prenant de bonnes habitudes et en adoptant une hygiène de vie saine, en limitant, notamment sa consommation d'alcool et de tabac.
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